Προετοιμασία για τις ιώσεις

Το καλοκαίρι τέλειωσε, τα παιδιά επέστρεψαν από τις διακοπές και τα σχολεία σε λίγο ανοίγουν.

Μαζί όμως με όλα αυτά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το Φθινόπωρο και κυρίως ο χειμώνας, φέρνουν μαζί τους και ένα πλήθος από ελαφριά αλλά και σοβαρότερα νοσήματα. Τις περισσότερες φορές, ευτυχώς, πρόκειται για αθώες λοιμώξεις που οφείλονται σε ιούς και δεν προκαλούν σοβαρά προβλήματα στον παιδικό πληθυσμό.

Δεν είναι λίγες όμως οι φορές που κάποια παιδιά θα νοσήσουν από σοβαρότερες λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως η λαρυγγίτιδα, η βρογχίτιδα, η πνευμονία, η μηνιγγίτιδα, η ωτίτιδα κλπ.

Ευτυχώς για τα παιδιά και τους γονείς τους η ιατρική σήμερα μπορεί και θεραπεύει στο μεγαλύτερο ποσοστό σχεδόν όλες αυτές τις σοβαρές λοιμώξεις, αρκεί οι γονείς να ανησυχήσουν και με τα πρώτα συμπτώματα να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρό τους και να του ζητήσουν να το εξετάσει, αν πιστεύουν ότι κάτι σοβαρότερο συμβαίνει.

Η θεραπεία όμως είναι η μία όψη του προβλήματος.

Υπάρχει και άλλη όψη, αυτή της προετοιμασίας και της πρόληψης, που σαφώς είναι και καλύτερη και προτεινόμενη.

Ας δούμε, επομένως, τι μπορείτε να κάνετε σαν γονείς, ώστε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να νοσήσουν λιγότερο και να προστατευτούν από τα σοβαρότερα νοσήματα του φθινοπώρου και του χειμώνα.

  • Από τώρα, είναι μια ευκαιρία να ελέγξετε πάλι τα βιβλιάρια υγείας των παιδιών σας για ξεχασμένες δόσεις ή εμβόλια, που δεν έγιναν και να φροντίσετε άμεσα να τα κάνετε.
  • Επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας στην αρχή της σχολικής χρονιάς για να εξετάσει τα παιδιά σας, όσον αφορά την καλή γενική κατάσταση, το σωστό βάρος και το ύψος τους και να αναθεωρήσετε τυχόν θεραπείες για εσάς που τα παιδιά σας πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα.
  • Αρχές Οκτωβρίου θα κυκλοφορήσει το αντιγριπικό εμβόλιο. Φροντίστε να το κάνετε στα παιδιά σας, ιδιαίτερα αν το παιδί σας ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (πάσχει από διαβήτη, καρδιοπάθεια, άσθμα κλπ), και είναι μεγαλύτερο των 6 μηνών.
    Αν έχετε βρέφος 6 μηνών και κάτω φροντίστε να εμβολιαστείτε όλοι όσοι έρχεστε σε επαφή με το βρέφος, με το αντιγριπικό εμβόλιο.

Είναι όμως καλύτερα να κάνετε στα παιδιά σας το αντιγριπικό εμβόλιο, ανεξαρτήτως ηλικίας και συνυπάρχοντος άλλου χρόνιου προβλήματος, προκειμένου να τα προφυλάξετε από τη γρίπη. Δεν πρέπει να ξεγελιόμαστε για τη σοβαρότητα της γρίπης.  Πρόκειται για ίωση που ναι μεν τις περισσότερες φορές θα περάσει εύκολα και χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα, δεν είναι όμως λίγες οι φορές που θα κάνει σοβαρές επιπλοκές, όπως η πνευμονία ή ακόμα χειρότερα μπορεί να καταλήξει σε θάνατο.
Από κανένα άλλο νόσημα που υπάρχει εμβόλιο δεν πεθαίνουν τόσοι άνθρωποι κάθε χρόνο, όπως από αυτό της γρίπης.

  • Μάθετε στα παιδιά σας να πλένουν καλά και επαρκώς τα χέρια τους με σαπούνι και ζεστό νερό, όταν θα γυρίσουν στο σπίτι, πριν φάνε, μετά την τουαλέτα, μετά που θα παίξουν, ή θα πιάσουν κάποιο ζώο.
  • Μάθετε στα παιδιά σας να χρησιμοποιούν χαρτομάντιλο για να φυσούν τη μύτη τους ή να φτερνίζονται στον αγκώνα τους και όχι στην παλάμη.
  • Φροντίστε να αερίζετε επαρκώς το σπίτι και τα υπνοδωμάτια, μία φορά την ημέρα.
  • Μην πηγαίνετε τα παιδιά σας σε πολυσύχναστους και κλειστούς χώρους τους μήνες αυτούς. Η πιθανότητα να κολλήσουν από κάποιο άλλο άτομο που είναι άρρωστο ή κουβαλάει απλά το νόσημα χωρίς να πάσχει, είναι αρκετά μεγάλη.
  • Μην καπνίζετε εσείς ή άλλοι μέσα στο σπίτι, ούτε στα παράθυρα ούτε και κάτω από τον απορροφητήρα.
  • Μην ντύνετε τα παιδιά σας με βαριά ρούχα. Φορέστε τους κατάλληλα για την εποχή και την ημέρα ρούχα, σε σημείο που να μην ιδρώνουν και να μην δυσφορούν.  Μην ξεχνάτε ότι τα μεγαλύτερα παιδιά αντέχουν καλύτερα το κρύο από όσο τα μεγαλύτερα άτομα.
  • Φροντίστε, ανάλογα με την ηλικία τους, να κοιμούνται το βράδυ τουλάχιστον 8-10 ώρες.
  • Φροντίστε να τους εξασφαλίσετε υγιεινή διατροφή, παρέχοντας μια ποικιλία τροφών, δίνοντας μεγαλύτερη σημασία στα λαχανικά, τα φρούτα και τα όσπρια.
  • Μην τα στέλνετε άρρωστα στο σχολείο ή τον παιδικό σταθμό. Θα κολλήσουν και τα άλλα παιδιά. Κρατήστε τα στο σπίτι μία ημέρα χωρίς πυρετό και μετά στείλτε τα.
  • Ελέγξτε συχνά τα παιδιά μήπως έχουν κολλήσει ψείρες. Ενημερώστε στην περίπτωση αυτή το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό και θεραπεύστε μετά από τη σύσταση του παιδιάτρου σας το παιδί με το κατάλληλο σκεύασμα.
  • Μην δίνετε μόνοι σας και χωρίς να έχει εξετάσει το παιδί παιδίατρος φάρμακα. Πιθανόν δεν θα έχετε κανένα αποτέλεσμα, μπορεί να κάνετε πολύ πιο δύσκολη τη διάγνωση στη συνέχεια και μπορεί να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού σας.
  • Μη βγάζετε μόνοι σας διαγνώσεις και μην μπαίνετε στο internet για να δείτε από τι είναι άρρωστο το παιδί σας. Το πιθανότερο είναι να αγχωθείτε χωρίς λόγο ή να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού σας.

 


Γράφει...


Κωνσταντίνος Ι. Νταλούκας

Παιδίατρος, Πρόεδρος της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής Γεν. Γραμματέας της CSI-International, Επίτιμο μέλος της UNESCO Βορείων Προαστίων

Θέλετε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με τις δράσεις μας;

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Η KartaDiaviti.gr χρησιμοποιεί cookies
Τα cookies μάς βοηθούν να παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
x